禄劝炎热的夏季要怎么预防阴道炎?

    霉菌性阴道炎是一种常见的妇科疾病,霉菌性阴道炎的危害还是比较大的,因此女性朋友知道一些关于预防霉菌性阴道炎的一些相关知识还是非常重要的,夏天,天气炎热,女性朋友要注意预防霉菌性阴道炎,预防霉菌性阴道炎要做好以下几点:

    1、坚持劳逸结合,保持充足的睡眠、适当的运动、均衡的营养、良好的心情,不吃或少吃含糖量较高的食品.

    2、心情保持愉快保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,这样才能让免疫系统正常运作.

    3、少穿或不穿化纤内裤,不与她人合穿泳装、内衣和内裤;自己的盆具、毛巾等自己专用,不与她人合用;4、性生活正常单纯许多阴道疾病的感染途径都是从性行为所传递的,如果性伴侣过多,就较难掌控是否感染的情况,所以只要性生活单纯,感染特定的阴道(疾病)疾病几率就会大大减少.

    5、少吃刺激性食物正常情况之下,我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种,所以我们平时就要有健康均衡的饮食,少吃刺激性的食物,让免疫系统正常运动.

    6、切勿滥用抗生素使用抗生素一定要经过医师的同意与处方,因为抗生素虽然可以杀死细菌,却会助长霉菌的孳生,所以千万不要滥用抗生素.

    7、一定要养成一种良好的卫生习惯,上厕所前后洗手;不用不符合卫生标准的卫生纸、卫生巾;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;内裤与袜子要用不同盆洗,内裤要勤换洗,并放在通风的地方晾干;每日清洗衣外阴,保持外阴部的清洁。

    8、有些患者在说诊时说自己对外阴的卫生是非常注意的,每天都用高强度的洗液冲洗外阴;其实这种做法是非常错误的,因为经常用高强度的洗液冲洗外阴,也会对外阴部造成伤害.