经期乳房疼痛怎么破？看完就明白了！ 现实中，有的女性月经时期的胸部疼痛的就像装了两块大石头，那么女性乳房疼痛是哪些原因引起的呢？今天我们就来说说关于经期和胸前这二两肉之间的“恩怨纠葛”~ 经期痛和非经期痛的区别 这两种疼痛在医学上称为周期性疼痛和非周期性疼痛。 周期性疼痛就是大姨妈来之前出现疼痛，大姨妈走了后胸部痛就有所缓解。这种疼痛相对来说，安全系数是比较高的，大部分都属于十分常见的乳腺增生的一种表现。 因为在月经来之前，女性体内的雌孕激素水平比较高，容易引起生理性的乳腺增生，出现疼痛；在月经之后，由于雌孕激素水平的下降，这种现象自然而然的就有所缓解了。 出现这种情况的女性一般无需过于担忧，但如果是有明显的临床症状，比如说疼痛的时间比较长，超过7天了，那么就需要及时就医检查。 还有一种乳房疼痛虽然时间不长，但程度太重了，女性觉得明显影响到工作和生活，比如说穿件内衣就觉得乳房疼痛特别明显，或者一跑步就觉得疼痛特别厉害，那么这就算程度过重了，应该及时寻求医生的帮助。 总体而言，周期性疼痛的安全系数相对是比较高的，但非周期性疼痛，也就是说和月经没有关系的乳房疼痛，可能就是一些疾病的提示，比如说乳腺炎，或者一些肿瘤等等，风险比较大，非常需要到医院进行就诊检查。 如何缓解经期乳房胀痛？ 热敷 热敷是一种直接有效的缓解方法。当感觉到乳房胀痛时，可以用毛巾包上热水袋，敷在胸部。如果效果不理想，还可以准备一盆凉水，将毛巾浸湿后，冷热交替着敷。 减少摄盐量 在月经来前的7~10天应该避免高盐食物，因为这种食物会使乳房胀大。常在餐馆里解决一日三餐的人需要注意了，饭馆里的食物往往添加大量的佐料，所以其盐分要比自家的菜肴高很多。 如果你吃了很咸的炖菜或零食，也不要立即喝大量的水，因为这不仅不能中和盐分，还会让盐分通过液体渗透进血液，压迫血管。 合体的胸衣 胸罩太小会压迫乳房，造成血液循环不畅，从而引起胀痛，而胸罩太大又会导致胸部无法固定，在运动时受到伤害。 维生素，降低催乳激素 催乳激素会引起乳房的膨胀，因此可多摄入些富含维生素C和维生素B群的食物，调节列腺素E的制造，帮助抑制催乳激素的生成。
做禄劝最好的妇科，为百姓服务是禄劝妇女儿童医院的宗旨，我院致力女性身体健康的事业，近期特开展妇科“一站式解决妇…详细>>
