禄劝为什么男人爱娶微胖女人？原来微胖的女

为什么男人爱娶微胖女人？原来微胖的女人有那么多好处！

90斤，是骨感

90110斤，是性感

110120斤，是肉感

120140斤，是情感

140斤以上，那就纯属幽默感了

女人，好好的管理你的身材哦，冬天准备来临了

和自己对照一下，希望做哪种女人。

瘦瘦的貂蝉……颠沛流离

胖胖的杨玉环……封了贵妃

正所谓得肉肥者得天下..

今后不用辛苦减肥了，自然的胖总比瘦好

根据调查显示男性更喜欢娶一个微胖的老婆，而且网友也纷纷赞成这个观点。

其实很早前就有专家教授称微胖身材的确比偏瘦的人健康而且长寿，以下一起来看看吧！

根据调查显示，男性更喜欢娶一个微胖的女人做老婆哦。27%的男人喜欢曲线优美、丰满圆润的女性。70%男人都觉得微胖的姑娘适合做老婆。

这些种种迹象都表明，微胖的女性更受到男性的青睐。其实有点肉肉也是蛮可爱的嘛，但千万不要过了，太胖的话还是建议去减肥哦。

网上更流传着一些幸福女人的新特征：

1：圆脸 2：下巴丰满 3：臀大 4：腿不能细 5：小腹稍有脂肪 6：微胖的女孩子性格开朗、乐观大方。

爱情不只会敲瘦女孩的心门，

瞧！恋爱中的姐，多么幸福。就连青蛙王子，也忍不住停不下脚步，

哦！姐的微胖是最好的身材，我有好性格，天生乐天派！我的朋友都爱我，

哦！姐是可爱的微胖，憨态可掬的笑容，小瘦子们装不来 ，

哦！姐是骄傲的微胖，强大的体力，更多的极限运动，

哦！姐是活力四射的微胖，灵巧的身姿，高难的动作，

哦！姐就是绿林中的花仙子！

生活如此美好，我亦这般美丽，

哦！赞美微胖！

哦！微胖，是最好的身材！

现在小编就来介绍一组保持身材匀称的健身动作给各位看官吧！

其实，要想拥有漂亮的马甲线，不一定非得到健身房才可以，一组简单易行的动
作，就可以让你在家轻松练出完美的腹肌、马甲线哦。

每个动作15-25下，做2组换下一个动作，这组动作男女适用！每天坚持练习，一周
后你肚子上的赘肉就会减少了哟~

动作1：平躺在瑜伽垫上，双臂自然垂放于身体两侧，双腿并拢伸直，保持背部挺
直，腹部发力，将双腿向上垂直抬高，同时将臀部一起抬起。

动作2：坐在瑜伽垫上，双手向后扶地支撑身体，双腿向前并拢伸直，腹部发力，
使双腿屈膝向上提高，同时上半身向前运动与双腿做卷腹运动。

动作3：平躺在瑜伽垫上，双手扶在脑后，双腿并拢伸直，腹部发力，将双腿屈
膝向上抬离地面，同时肩部离地，然后使双脚做踩空中自行车的动作，同时两手
肘交替向前抬起触碰反侧膝盖。

动作4：左臂曲肘90度侧撑在瑜伽垫上，右手叉腰，双腿并拢伸直且左脚侧撑地，
收紧腹部，然后将胯部向上抬高，再恢复侧撑姿势。如此反复进行，完成后换另
一侧继续。

动作5：侧躺在瑜伽垫上，双腿屈膝并拢，上手扶在肩上，保持头部与背部自然挺
直，腹部发力，将上身向上向上抬高，再恢复初始状态。如此反复进行，完成后换
另一侧继续。

动作6：左臂屈肘90度侧撑在瑜伽垫上，手臂向上伸直，是双腿并拢伸直且左脚侧
撑地，将臀部抬离地面，使身体呈一条直线，然后将右臂曲肘并向左臂内侧伸展，
再向上抬高伸直。如此反复进行，完成后换另一侧继续。注意，动作进行时，臀部
要始终抬离地面。

这组动作非常简单，但其保持身材效果却异常强大！