秋冬季节，如何逼走体内寒气 十个女人九个寒，几乎大多数女性朋友都会有体寒，不管是冬天还是夏天，总是觉得冷冷的，且多数经常会有痛经的情况。对于备孕女性来说，寒性体质如果不太严重的，对于受孕的影响就会小一些，但是体质过寒，甚至影响到身体健康，那势必会影响到女性怀上宝宝。那么体寒怎么调理呢？怎样才能够逼走体内寒气呢？ 1、内脏下垂，肠道无力，对营养物质消化和吸收功能减弱； 2、身体对热量吸收减少，身体呈寒性； 3、不常喝水不会觉得口渴； 4、常觉得精神虚弱且容易疲劳； 5、脸色苍白，唇色淡，怕冷，怕吹风； 6、手脚冰冷，喜欢喝热饮，吃热食； 7、常腹泻，常小便且颜色淡； 8、月经常迟来，血块多； 9、舌头颜色为淡红色； 肌肉制造热量身体中的热量大半是由“肌肉”产生的。特别是通过下半身肌肉的使用，能够使慢流的血液加速流回心脏，具有促进全身血液循环的效果。 我们平时不妨多吃一些具有性属温热的食品，这样来提高自己身体的体耐寒力。常见的食物有，牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。 冬天脚怕冷可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片(热水和米酒的比例是1∶1的比例)泡脚。在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。 为更好服务大家方便就医，妇科医生特别开设了微信咨询服务。如果您有妇产科问题，点击“阅读原文”，微信平台有医生在线，可以直接对话，提供就医帮助！谢谢广大朋友使用！
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