禄劝还在劳心劳力备孕却久久怀不上？你可能

女性的最佳生育年龄为2530周岁，男性为2735周岁。在这一阶段的男女，生理和心理也都比较成熟和稳定，适合生育。女性30周岁以后，卵子开始老化，男性的精子在40岁以后，精子也开始老化。

虽然怀孕有时候是不能挑时间的，可是选择最佳的受孕时间终究是利于宝宝健康的，而一年中最佳的受孕时期莫过于夏末秋初了，或者直接是秋季。有资料显示，秋季温度适宜，此时女性的各项机能比较活跃，激素分泌增多，比较容易怀孕。此外，春冬两季天气多变，且各种流行性疾病，孕妈比较容易受影响，秋季怀孕后，预产期大概在春末夏初，气温适宜，新鲜蔬菜食品的供应充足，利于产后恢复和乳汁分泌。

每月中的最佳受孕时期，必然是排卵期，一般在女性来潮前的14天左右。卵子排出后，一般只能存活1224小时，精子在女性的生殖道内一般只能存活13天，因此一般来说，从排卵前3天到排卵后1天最容易受孕。

一天中最佳的受孕时期是下午5点7点，研究发现，无论精子的质量还是数量在一天中变化很大，而在下午稍后的这段时间会达到高峰，这个时候女性最容易受孕。