【经期保养】姨妈期，你所拥有的10大错觉！ 1.我罩杯UP了 亲爱的，不是变大了，而是经前和经期一二天身体处于水分潴留的水肿状态，所以罩杯会变大，大姨妈一走你就知道这是海市蜃楼了！ 2.我变丑了 __________ 首先 不是变丑了好吗~ 而是你本来就不好看嘛！ 好啦，逗你玩儿哒！~ 其实经前和经期由于皮肤油脂分泌增多，加上水肿，你看上去变丑是正常的。只要淡定地等姨妈过去就好啦~ 3.姨妈中的我骁勇善战 姨妈中的你也许脾气暴躁值翻倍、战斗欲满点，但请相信我只有战斗的动力是不够的!因为此时的你孕酮水平高涨，大脑支配语言能力的区域会受到影响，于是容易出现词不达意、瞬间失语症、逻辑混乱、结结巴巴等毛病，所以这个时候吵架很难吵赢，甚至还可能出现吵着吵着就脆弱地哭出来的情况。所以就算再想开战也尽量忍辱负重吧，姨妈走后再战，胜算绝对UP喔~ 4.稍微贪凉一下没事儿的 别再很傻很天真了！菇凉们，每天有多少“只不过吃了几口冰淇淋就疼到满床滚”的例子，你们知道吗?！ 每到经期前就特别想吃凉的和辣的，是因为此时消化功能减弱，身体本能地渴望刺激，但如果纵容这种冲动，那么别怪自己激怒姨妈大人！请三思而后行吧，妹子！至于那些说自己以前怎么吃都不会疼的少女，送你句老话：出来混迟早是要还的！ 5.姨妈在身不能洗头洗澡 经期洗头致癌什么的都是谣言啦，只要满足以下条件完全可以洗：①避开量大的两天;②一定要用热水洗，洗澡要淋浴;③速战速决，以免着凉;④洗完后立即擦干，头发热风吹干为什么要满足这些条件呢?经期受凉可能会造成姨妈量减少，严重受凉则会刺激子宫剧烈收缩而痛经。 6.姨妈在，怎么吃都不会胖 大姨妈期间新陈代谢加快，尤其第一天对糖的代谢速度会升高16%左右，到了晚上也不会减缓，所以比平时多吃点不会胖，因为消耗大嘛，但是别高兴得太早！要知道：“难吃胖”和“吃不胖”是有区别的！铆足了劲狂吃，该胖还是胖，能量守恒啊亲! 7.姨妈期间减肥效果好 好吧，我承认这个时候不吃饭的话减肥效果的确会稍微好那么一点儿，因为代谢速度快了嘛~但是不吃饭使本来就在失血的身体会因营养不良而更加虚弱，头晕、二货、脑残什么的也就都跟着来了。为了减重那么一点点而牺牲了身体健康和智力真的值得吗？！ 8.姨妈痛关熬夜神马事儿 听好，熬夜对大姨妈的危害有：①晚上11点之后睡觉容易打乱内分泌，内分泌不调则姨妈不调;②晚上11点之后睡觉会扰乱肝气运行，容易造成气滞血瘀的痛经;③晚上11点之后睡觉容易形成湿热体质，导致湿热郁结型痛经;④晚上11点之后睡觉容易导致体质虚寒，造成寒凝血瘀型痛经还敢说姨妈痛不关熬夜事儿吗！！ 9.弄脏的裤裤只能抛弃 沾染上姨妈的裤裤就扔掉，你确定你努力过了吗！①刚沾染上立即用冷水或淡盐水冲，再用肥皂或10%的碘化钾溶液清洗;②用白萝卜汁或捣碎的胡萝卜拌盐搓;③加酶洗衣粉或硫磺皂效果都很好;④沾污时间较长就先用双氧水泡脏的地方，过一会儿再用冷水洗。以上都要用冷水哦，因为热水使血液中的蛋白质凝固会更不好洗。 10.姨妈痛因为太过汉子 话说很多妹子觉得雄性激素会成为痛经的原因。可医生说的是“前列腺素过多会导致痛经”，前列腺素虽然听起来很爷们儿，实际上不是什么雄性激素，丫连性激素都不是，心肝肺都可以分泌。只不过最初是从前列腺液里发现的，故名之。 前列腺素可使子宫规律收缩排出经血，而分泌过多就会导致子宫剧烈收缩甚至痉挛，引发痛经……所以痛经这事儿，跟你是不是女汉子真的没啥关系哟… 为更好服务大家方便就医，妇科医生特别开设了微信咨询服务。如果您有妇产科问题，点击“阅读原文”，微信平台有医生在线，可以直接对话，提供就医帮助！谢谢广大朋友使用！
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