禄劝大姨妈来了，有血块是什么原因？

大姨妈来了，有血块是什么原因？

通常来说，月经是一个月来一次，但有少数的女性会出现一个季度来一次的情况。很多女性都会受到月经不调的困扰，而经血中有血块是常见的一种月经不调的症状，月经有血块到底是什么原因呢？

1

和出血量以及排出速度有关

如果女性朋友的月经出现量大但又来不及排出，往往形成一个块。

2

和女性子宫内膜脱落有关

月经中出现血块是一种常见的月经不调症状，有的女性血块多是由于体内的子宫内膜脱落所引起的出血症状。

3

和血淤有关

如果月经量多又出现血块是血瘀的情况造成的，要及时给自己进行调理，如果比较严重的话最好是去医院进行检查，检查清楚是否是其他病因所致。

4

和肝气郁结有关

经血中有血块也有可能是因为肝气郁结的情况，血块越多代表经络堵得越严重，可以通过多按摩来解决问题，多按摩后腰和按摩脚底。

5

和妇科疾病有关

尽管导致月经失调的原因非常的多，可是比较常见的多是因为卵巢早衰的原因所致，中医称为气血亏虚，阴血不足而导致的月经问题。中医认为女性需要阴血充足，若是阴血不足，会导致女性的生理异常，诱发一定的病症。

月经有血块怎么办？

1、注意保暖

天气寒冷，一定要做好保暖工作，多穿衣服保暖，如果有痛经的症状，可以采用暖水袋外敷在肚子部位等方法，也减少月经有血块的可能性。

2、饮食上忌生冷

到经期结束前，食物要以温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，忌吃西瓜、梨、椰子、葡萄柚，以免影响血管受缩。

3、避免过劳

休息不足，对正常月经周期也有影响，在月经期，女性身体容易疲劳，这个时期里更应该注意休息，避免熬夜。

4、愉悦心情

保持愉快的心情，这样对身心健康有很好的帮助。保持心情愉快，能够促进血液流通。

5、多摄取维生素C、E

维生素C、E能促进骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感。可从芭乐、坚果、绿色蔬菜等食物摄取丰富维生素C、E。

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